Антистрессовая подготовка

Описание

1. Новые Ключевые приемы «Ритмичные сжимания», «Тряска» и «Покачивания», снимающие стресс, паники, страх, боль.
2. Как получать «нулевое состояние» для профилактики стресса и улучшения здоровья.
3. Как открыть спящие/заторможенные способности для дополнительных точек опоры в жизни.
4. Как снимать зажимы, блоки ума и тела в любой работе, обучении, тренировке, — чтобы получать результат легче, эффективнее и меньше уставать.
5. Как делать 5 классических упражнений СинхроГимнастики и подбирать свои собственые приёмы.
Плюс 1-минутное «Ключевое дыхание» и «Ключевая волна» для включения гормонов молодости и красоты.
6. Домашнее задание для закрепления навыков.

Продолжительность вебинара: 2,37 ч. + Синхрогимнастика 16 мин.