Отключить боль!

Описание

Один из лучших тематических мастер-классов академика Х.М. Алиева.

Вступление.
Трансформация боли и страха в позитив и вдохновение.
Душевная и физическая боль — это сверхвысокое напряжение.
Стресс — это транс.
Как сменить доминанту боли.
Переключить, отключить боль с помощью конкурирующих мелких болевых сигналов.
Выскочить из болевого коридора.
Повторяемые движения снимают раздражение.

Как быстро улучшить самочувствие.
Приемы мгновенной самопомощи от боли, страха, паник.
Подбор своих, индивидуальных приемов по принципу их перебора.

Что влияет на наше самочувствие.
Погодные изменения.

Планеты влияют даже на океаны, тем более на человека!

Пример работы док. Х. Алиева с участниками вебинара:

— Как детям и взрослым настроиться на предстоящее волнующее событие.
— Как разбить «камень страха».

Наглядная помощь онлайн.

Навыки быстрого снятия стресса и релаксации.

Идти навстречу природе!
Не забывайте дать себе немножко времени, чтобы приемы начали работать.
Как быть собой за закрытыми дверями — Ключевая медитация.
Механизм выхода из любого тупика.
Стресс-трамплин.
Как превратить боль в заряд сил.

Продолжительность записи 1 ч. 49 мин.

Плюс видео упражнений Синхрогимнастики в исполнении автора Хасая Алиева.