Описание
Что такое новая версия Ключа
Это усовершенствованный метод «Ключ» благодаря обратной связи участников Школы академика Алиева «Человек будущего / Homo Futurus» и других пользователей, их отзывам, предложениям, поиску и апробации новых приемов и техник.
А главное благодаря неиссякаемому вдохновению, расширению научной базы, системному анализу и доработке интересных новаций автором Хасаем Алиевым.
Что вы получите на вебинаре:
Как очень быстро снимать стресс, волнение, тревогу в любых сложных/чрезвычайных условиях в любое время.
Как контролировать страх.
Управлять тревогой, болью, стрессом без алкоголя, допингов и таблеток.
Как, впервые в мировой практике, использовать негативную энергию, как ресурс для достижения своих целей: личных, бытовых, творческих.
Описание вебинара:
1 часть
Введение мастера, предыстория появления приемов Ключа
Обучение управлению своим состоянием:
Осенне-весенние обострения, нормализация;
Перепады погоды, как привести в норму давление.
Практикум — быстрое обучение.
Работа доктора Алиева с новичком Анной — сразу видимый эффект!
2 приема, снимающие напряжение, панику, стресс за 30 сек. — 1 мин.
— Трепетание век,
— Ключевая волна.
Принцип подбора путем перебора!
Идеомоторные упражнения метода Ключ
2 часть
Работа Хасая Алиева с участниками вебинара:
Наладить сон, избавиться от кошмаров и тревог — 2 приема по 5-10 сек.
Разгрузка для женщин.
Стадия последействия.
Упражнение «Делай, что хочешь», 5 мин/день.
Почему вибрация сразу снимает стресс и панику.
Как найти своё упражнение, принцип подбора.
Как сохранять состояние равновесия.
Как отличить стресс от напряжения, вызывающего адреналин.
Пример моделирования «своих упражнений».
Как использовать боль, страх, стресс — техника и личные приемы мастера.
Как сохранять самообладание и не впадать в агрессию.
Прием «на пальцах».
Бег на месте — пример оптимизации упражнений.
Наш организм знает, как решить проблему!
Как услышать себя.
Меняем негативные установки на позитивные.
3 часть
Теория:
Доминанты при стрессе, боли, нарушении гомеостаза.
Повторяемые движения снимают напряжение (лев в клетке).
Точки опоры.
Формирование желаемой доминанты!
Практикум
Наглядный пример подбора своего антистрессового упражнения для Сильвии,
Приемы для улучшения кровоснабжения мозга (плохая погода, давление),
Апатия, панические атаки у подростка — контакт с док. Алиевым, обучение приемам,
Ключ для снятия паники, острого стресса (взрывы, потеря близкого),
Снимаем зажимы лицевых мышц.
Любимые дела — Ключ к здоровью и развитию!
Плюс классическая Синхрогимнастика, приёмы первой помощи и новые упражнения от автора Хасая Алиева
Продолжительность веб-семинара 3 части, 2 ч. 54 мин.
