Ключ к оздоровлению и долголетию

Самооптимизация для оздоровления и повышения эффективности

Люди болеют, пьют алкоголь или таблетки, когда себя не реализуют, по разным причинам живут без творчества. Это касается и людей с ограниченными возможностями.

Творчество — это поиск наиболее простого решения сложной задачи через призму общечеловеческих ценностей.

Метод Хасая Алиева

Что посоветовать, например, Льву Толстому, если бы вдруг он заболел и потерял возможность писать?

Без своей работы, он бы не выздоровел.

Потому что в творческом процессе происходит позитивная переработка всех стрессов и накопленных негативных впечатлений.  

А как это делать, например, если потерял зрение или руки неподвижны? 

Целебная имитация

Имитируйте любимое дело, если не можете реально это делать несколько минут  в день, или по нескольку раз в день, или сколько хочется.

Например, играйте на воображаемом рояле, пишите статьи или «Войну и мир»… Это можно делать и без рояля, и без ручки, производя мнимые движения. И, даже на микроуровне, допустим, двигая пальцами или хлопая ресницами.

И наступит облегчение и оздоровление.

Это происходит часто очень неожиданно для вас.

И для тех, кто потерял сон или голос, кто не может ходить.

Имитируйте!

Например, пение без голоса, или рисование, или дирижирование, делайте все движения, характерные пению, танцу и т. д.

Как подКлючить аптеку собственного организма, дать установку на восстановление и сохранение здоровья.

Действия можно воображать, сопровождая их микродвижениями. Это называется идеомоторные упражнения или Синхрогимнастика.     

Вспомните, что любили делать в детстве, в юности, какие физические упражнения, любимые игры.

При этом, если хочется плакать — плачьте, зевать — зевайте, хочется смеяться — смейтесь.

Побудьте собой

Играйте, как дети.

Закройте на это время дверь, чтобы во время разгрузки не подумали, что у вас психические нарушения, и не увезли в клинику. 

Все это частями делается в разных методах и с разными названиями, но в методе Ключ все дано в систематизированном и лаконично-доступном виде.

Доктор Хасай Алиев.

Играйте в свою игру!

Примеры обучения методу

Мы не занимаемся лечением пациентов, только — обучением методу Ключ, который помогает вам совершенствовать себя и своё здоровье!